Artian Renang Menurut Banyak Pakarnya

  1. Menurut Muhajir (2004:166), renang merupakan olahraga yang sehatkan, lantaran beberapa otot badan bergerak maka dari itu seluruhnya otot berkembang dengan cepat serta kebolehan perenang makin bertambah bertambah.
  2. Menurut Budiningsih (2010:2), renang merupakan satu antara olahraga air yang sedang dilakukan dengan gerakkan tubuh di air, seperti gunakan kaki serta tangan maka dari itu tubuh terapung di atas air.
  3. Menurut Abdoelah (1981:270), renang merupakan satu type olahraga yang sedang dilakukan di air, baik di air tawar atau di air asin atau laut.
  4. Menurut Erlangga (2010:75), renang adalah olahraga air yang paling membahagiakan serta berguna buat kebolehan otot badan, jantung, paru-paru serta memunculkan hati berani.

Artian Renang Secara Umum

Les Renang Bogor adalah satu antara cabang olahraga akuatik. Renang merupakan usaha buat gerakkan (mengapungkan atau mengangkut) seluruh bagian badan ke atas permukaan air.

Olahraga renang acapkali dijalankan tiada peralatan atau kontribusi . Maka, dalam renang bisa lebih banyak gunakan anggota badan, terlebih sisi tangan serta kaki buat bergerak atau mengapung di air.

Sekarang, renang telah jadi olahraga ternama serta disenangi banyak orang-orang. Juga, karena sangat ternamanya, renang sudah diperlombakan baik pada tingkat nasional atau internasional.

Baca Juga : Ini Dia Jasa Pengurusan SIUP Terdepan

Kursus Renang Bogor dapat dijalankan oleh orang dari beberapa golongan serta kelas usia, mulai balita sampai dewasa, termaksud ibu hamil.

Olahraga pada air ini gak cuma memberi kesegaran badan, dan juga memberinya fungsi besar buat kesehatan. Kalau dijalankan secara teratur serta teratur, renang dapat menghalang beberapa penyakit, seperti stroke, jantung, serta diabetes.

Sehabis berenang rata-rata bikin badan sehat serta santai. Rasa risau serta depresi juga dapat menyusut dan raib.

Hal semacam itu yang buat renang jadi satu antara olahraga yang cukup ternama. Meski begitu, masih tetap ada orang yang masih belum mengetahui perihal olahraga renang.

Buat memperjelasnya, berikut di bawah ini kesimpulan terkait artian renang menurut pakar, fungsi sampai beberapa macam jenisnya.

Nomor Buat Kontest Renang

Perlombaan renang terbagi dari nomor-nomor perlombaan yang diputuskan menurut jarak menempuh, type kelamin serta jenis renang (jenis bebas, jenis dada, jenis punggung, serta jenis kupu-kupu).

Akan halnya nomor-nomor renang putra serta putri yang di perlombakan dalam Olimpiade ialah:

  • Jenis bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri) 1500 m (putra)
  • Jenis kupu-kupu: 100 m, 200 m.
  • Jenis punggung: 100 m, 200 m
  • Jenis punggung: 100 m, 200 m
  • Jenis dada: 100 m, 200 m
  • Jenis tukar personal: 200 m, 400 m
  • Jenis tukar estafet: 4 x 100 m
  • Jenis bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m
  • Marathon 10 km